Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика цигун – это одно из ответвлений древнекитайского учения тай-цзи. Она помогает восстановиться после перенесенных физических или эмоциональных нагрузок, достичь психологического равновесия, снизить ощущение голода при соблюдении диеты, ускорить вещественный обмен, стимулировать обращение крови. Делать упражнения можно в любое время суток, осуществляя по три-четыре повтора. Цигун – это самая лояльная и безвредная китайская методика, которая подходит начинающим и тем, кто регулярно находится на диете. Уже с первых занятий вы почувствуете прилив сил и энергии!

Расписание:

Понедельник, пятница, воскресенье – с 8:30 до 9:30

Место встречи: павильон книгообмена или танцевальная площадка.

Уточнить расписание занятий и место проведения: 8-499-184-27-00