Скандинавская ходьба

В последние годы, очень популярным видом спорта стала скандинавская ходьба. Ходьба с палками — это приятный и прекрасный способ избавления от стресса, возможность улучшить свое здоровье, помочь сердцу и кровяным сосудам. Наилучшим союзником ходьба с палками станет тем людям, которые хотят избавиться от лишнего веса, а также тем, которые свой рабочий день проводят на сидячей работе. Этот вид спорта поможет двигаться не только ВАШИМ ногам, но и ВАШИМ рукам – широкие взмахи помогут освободиться от напряжения плечам и шее.

Этим видом спорта можно заниматься круглый год. Во время занятий ВЫ будете не только тренироваться, но и наслаждаться красотой и неотразимостью природы, слушать пение птиц, дышать свежим воздухом. В этом виде спорта отсутствуют возрастные ограничения, есть только одно условие – он должен ВАМ нравиться.

Технике скандинавской ходьбы ВЫ можете научиться в нашем сквере по Олонецкому проезду под руководством инструктора Воробьевой Елены Валерьевны по вторникам, четвергам, пятницам, субботам с 10:00 до 12:00 часов и воскресеньям с 16:30 до 18:30 часов. Телефон инструктора +7 (903) 739-79-99. Приглашаем всех, кто неравнодушно относится к своему здоровью!

Официальная страничка Клуба Бабушкинского парка по скандинавской ходьбе: http://vk.com/babkapark_hodba.